Area Educacion Fisica 2017

Criterios De Evaluacion

ANALISIS DE LA IMPORTANCIA DE LA RESISTENCIA AEROBICA

FECHA:11/02/17

La resistencia aerobica es buena para activar los musculos del cuerpo un 70% y libera hasta 400 celulas quimicas por todo el cuerpo estas sustancias quimicas ayudan a mejorar la masa muscular y ayuda a reducir las grasas que invaden nuestro cuerpo, mejora la resistencia de lo huesos y una mejora en el cardio para asi poder  evitar un infarto y dar mas tiempo corriendo o trotando.


EN QUE MEJORE ESTE PERIODO

FECHA:15/03/17

He mejorado tanto la resistencia anaerobicamente tanto como aerobicamente,he mejorado la fuerza en mis brazos y piernas,mejorado mi velocidad y quiero me jorar cada vez mas.

Autoevaluacion:4.5

Area Educacion Fisica Sufragio 2017 Criterios De Evaluacion 2°periodo

FECHA:27/03/17

.

.

Analisis Sobre Como Desarrollar Una Mayor Velocidad

FECHA:24/04/17

Lo que entendi del video es que entrenar cada vez mas la fuerza explosiva y el entrenamiento cardio vascular desmuestra en un aumento de velocidad a las personas que ya estan en un estado equilibrado de entrenamiento se le facilitara el entrenamiento y mejorara en velocidad y la resistencia fisica y bajara el riesgo de sufrir 

Porque Usain Bolt Es El Mas Rapido Del Mundo

FECHA:19/05/17

Usain Bolt el atleta jamaicano el atleta mas rapido del mundo es nominado asi por romper records historicos es el mas rapido porque entrena todos los dias y tiene un maximo esfuerzo al correr y su gran aceleracion su tamaño y su fuerza muscular lo ayudan a correr mas rapido y esto lo convierte en ser el rapido del mundo


NOTA:5.0

Pregunta Problematizador Del Periodo

FECHA:26/05/17

¿Como Reconozco Mis Cambios Fisiologicos Durante La Actividad Fisica?

En el tema de mejorarreconozco que corro  mas rapido y en el tema de cansancio empiezo a cojear y empiezo a correr mas lento

¿Como Fue El Proceso Del Periodo?

FECHA:26/05/17

Mi proceso en este periodo fue bueno ya que mejore mi velocidad y tambien en los arranques, tambien hice un gran esfuerzo tanto velozmente y mi resistencia

Por El Proceso Y Desempeño En Este Periodo 

POR ESTO MI AUTOEVALUACION ES:4.5


Pruebas De Atletismo

FECHA:23/05/17

Voy a hablar sobre las pruebas de atletismo,las pruebas de atletismo son la historia del Atletismo como disciplina deportiva puede ser tan antigua como nuestra propia existencia. Desde el principio de los tiempos, los hombres ya corrían detrás de sus presas tratando de cazarlas, y aquél fuese más rápido, fuerte y con mejor puntería, se convertía en el líder del grupo. Desde entonces, la trayectoria de este deporteinternacional ha seguido evolucionando, desde los primeros Juegos Olímpicos en la Olimpia del año 1222 aC hasta la actualidad, desde un como te enseñamos cuáles son las principales prehistoria del Atletismo como disciplina deportiva puede ser tan antigua como nuestra propia existencia. Desde el principio de los tiempos, los homebas de atletismo del s. XXI


NOTA:5.0

Area Educacion Fisica Sufragio 2017Criterios De evaluacion 3°Periodo

Pregunta problematizadora del periodo

¿Como puedo comunicar a travez de mi cuerpo mis gustos y expresiones corporales?

A traves de mis compañeros  haciendo actividades de gimnasia por eso mi Autoevaluacion es: 4.0